分類: 拳擊

2021-05-142024-07-01拳擊、武術

自主修正動作的流程

學到新動作之後，常發現大家會卡在常見的錯誤 […]

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2021-05-112021-05-14拳擊

拳擊距離三階段

網路上的教學看多了，發現通常拳擊的教學都在說 […]

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2021-05-092021-05-10拳擊

加速閃躲練習-兒童游泳啟蒙浮力棒

影片中的浮力棒是在蝦皮賣場網購買的 200 […]

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2021-04-042021-05-14拳擊

12周 拳擊入門學習週期

整體概念 https://gitmind.c […]

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