各價位拳擊手套不帶腦選擇
免責聲明 拳套根據手形、習慣跟愛好每人都會有不同選擇 以下拳套是各價位區間 保護 …
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疫情前道館的重砲手們開始逐漸成形,力量有了準度欠佳 持把人的手腕就變成了犧牲品& …
都常說拳擊的重點是腳步跟移動, 當我們說完了攻擊、防禦、裝備之後,當然要來說移動 …
介紹過幾個靶具了,但掛上靶之前,你是不是該先準備個拳套呢? 雖然我們沒有賣拳套, …
今天介紹三個最最最簡單的防禦方式 三種防禦風格都有更進階的要求跟注意事項,但至少 …
拳擊鞋基本概況 拳擊專用鞋的品牌 大家熟悉的鞋類品牌基本上有 nike addi …
cobra bag 是個練習反應跟速度很實用的自助工具 相對於 double e …
double end bag 應該算是最適合放在家裡的自助靶具(跟重袋等比起來) …
簡單介紹 2 種我們常用的手綁帶綁法 並簡單說明一下各款手綁帶、護具的使用經驗 …
第一回合: 複習動作定義 啞鈴 123456 第二回合: 強化移動 四向移動接 …
學會 6種基本出拳,要做的一件事情就是讓攻擊可以「連續」 第一拳接到變成兩拳是最 …
快速複習一下六種出拳方式的角度跟重點 不同的拳館 除了12 之外 後面的編號方式 …
什麼是窮舉法 不知道你學生時代上課的時候有沒有學習過窮舉法 https://zh …