double end bag 介紹與練習

double end bag 應該算是最適合放在家裡的自助靶具（跟重袋等比起來）

是訓練精準度跟動態視力很好的工具

除了影片中的球型外 其實還有其他形制
但初學者還是建議由單顆形狀的起手
然後挑大顆的、影片中兩顆分別是7’跟8’
可以先買9’的

皮製的靶體本身通常在1000-2000台幣之間
在台灣應該就是RDX 跟everlast 比較推薦

同樣價錢在amazon上面會有比較多拳擊品牌
可以選但就會比較晚拿到

錨點就相對麻煩一點
台灣看過有賣到3000元的…
在amazon上買大概50美金可以搞定

rival next generation double end bag 8’
ringside double end bag 7’